商品の特徴
★ダンベルを何ペアも揃える必要はありません。
★パワーブロックなら、1ペアだけで十分!
★全身を鍛えることができます。
商品の概要
バーベルと並び、トレーニングの基本である、ダンベル。
トレーニングジムや、スポーツクラブでは軽いものから重いものまで、ズラッと並んでおり、あらゆるエクササイズに役立ちます。
しかし、家庭で使う場合、あれだけのダンベルを揃えるのは難しく、かといって1ペアや2ペアだけ買っても、あまり使い勝手が良くありません。(鍛える部位や種目によって、扱える重さが全く変わるため。)
バーベルのようにシャフトにプレートを組み合わせて使うタイプのダンベルがありますが、細かい重量変更など、プレートを毎回左右組み替えていては、時間や手間がかかってしまいます。
そこで便利なのが、このパワーブロック! 1ぺアのみで、何段階もの重量変更が出来き、トレーニングマシンのウエイトのように、マグネット付のピンを抜き差しするだけで、瞬時に重量変更可能です。
また、省スペースに収まることも大きな魅力です。
パワーブロックで行えるトレーニング
パワーブロックは種目から種目への切り替えが極めてスピーディだから、トレーニング時間の短縮や、密度や強度を自在にコントロールすることが可能です。
使い方
パワーブロックで行えるトレーニング パワーブロックは種目から種目への切り替えが極めてスピーディだから、トレーニング時間の短縮や、密度や強度を自在にコントロールすることが可能です。
パワーブロックなら、こんな使い方も可能です
「レップ数の限界が来たら重量を落としてさらに数レップ行う」というドロップセットや、複数種目を続けて休憩を入れずにセットを行う「スーパーセット」のように、素早く重量を切り替える必要があるテクニックを使う場合、パワーブロックは真価を発揮します。
本格的なジムでしか出来なかったハードな種目にチャレンジしてみて下さい。
仕様
| サイズ | 幅19×奥39.5×高18cm |
| 重量 | 最小2.27kg(5ポンド)~最大40.5kg(90ポンド)
※1ポンドは約0.45kgです。
※重量は、片方あたりの重さです。
※左右ペアでの販売になります。(ペアで合計180ポンド) |
| 鍛える部位 | 全身 |